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使用微信号注册抖音和使用手机号注册抖音各有优势，具体选择哪种方式取决于个人需求和偏好。
1、方便快捷：如果已经有微信账号，可以直接使用微信账号登录抖音，无需再注册新账号，更加方便快捷。
2、社交资源共享：微信和抖音都是社交媒体平台，使用微信登录抖音可以方便地获取微信好友信息，并自动推荐可能认识的人，扩大社交圈。
使用手机号注册抖音的优势：
1、独立性：使用手机号注册抖音，可以拥有一个独立的抖音账号，不受微信账号的限制。
2、安全性：手机号注册可以提供更加安全可靠的账号保护，可以通过手机验证码等方式保护账号安全。
如果已经有微信账号并且希望方便地与微信好友互动，可以选择使用微信号注册抖音；如果希望拥有一个独立的抖音账号或者更加注重账号安全，可以选择使用手机号注册抖音，无论选择哪种方式，都需要保护好自己的个人信息和账号安全。